Çözüm Odaklı Terapi

Çözüm Odaklı Terapinin en önemli özelliği, sorunların kendisinden çok çözüme odaklanmasıdır. Terapide danışanın bu sürecinin sonunda elde etmek ve başarmak istedikleri üzerine odaklanılır. Bu özelliği sebebiyle Çözüm Odaklı Terapi kısa sürede hızlı bir değişim sağlar. Terapide odak noktası danışanın günlük hayatta yaşadığı onu seansa getiren problemlerdir. İç görü geliştirmek Çözüm Odaklı Terapinin amaçlarından değildir. Bu sebeple geçmişe odaklanmaz önemli olan şu anki durum ve gelecektir. Danışan terapist yardımıyla kendi yaşadığı problemlere çözüm üretir.